［丹羽SOD正規販売店］ROYAL358ブログ

食事について

1. 

   2024.11.5

   あなたのその不安　もしかしたら季節のせいかも…

   季節性不安障害（季節性情動障害）は、特定の季節にのみ現れる不安や恐怖を伴う障害です。一般的には、冬季に見られる「季節性情動障害」が代表的です。この障害は、季節の…

2. 

   2024.09.26

   幸福感を与える質の良い食事とは

   みなさんが日々頂いているお食事で、「幸福感」に影響を与えていることをご存知でしょうか? 今回は質の良い食事と質の悪い食事の違いが、私たちの幸福感に与える影響につ…

3. 

   2024.08.9

   安全なお米を食べていますか?

    お米に使われる添加物があるのを知っていますか?販売されているお米の中には、精米改良剤という添加物を使用したお米があるようです。精米改良剤の使用…

4. 

   2024.06.24

   キウイフルーツの健康効果

   今が旬のキウイフルーツ。スーパーに一番目立つところに陳列されていますよね。キウイフルーツは、その外観からは想像がつかないほど、健康効果が高い…

5. 

   2024.04.23

   健康効果が高いのにコスパ最強のおすすめ食品

   最近は食品が値上げ値上げ、バブル崩壊以後で値上げラッシュと言われ、2023年で3万品目以上、2024年5月までで3千品目以上の値上げが予測されており、さらに追い…

6. 

   2024.03.11

   腸活で免疫力アップ

   「腸内環境を整えるって大事」とか「腸活」とか最近よく耳にしますね。腸内細菌についての研究もこの数十年で進んでおります。最近の研究においては私たちの健康は腸内細菌…

7. 

   2023.12.19

   自律神経ってなに?

   「自律神経の乱れ」ってよく聞く言葉ですよね。気温差や寒暖差、日々の寒暖差と1日の寒暖差で自律神経が乱れて体調不良になりやすい。私たちのカラダは体温を一定に保つた…

8. 

   2023.11.30

   若返る食べ物のご紹介　最新の老化をくい止めるお勧めの食材「かつお」

   老化防止の食材　かつお近年では様々な食べ物に関する研究が進んでいて、肉魚、野菜や果物の中でも昔から日本人に親しまれてきた食材から、老化を予防してくれる食べ物…

9. 

   2023.10.19

   優等生ゴマの歴史

   【ゴマの歴史】ゴマはアフリカのサバンナ地帯が発祥と言われています。エジプトやインドでは医薬品として珍重され一部の特権階級にしか手に入らない貴重な食品で、…

10. 

    2023.09.6

    さわやかな香りに癒される不老不死の霊薬｜レモンバーム

    レモンバームは、新鮮なレモンを思わせる香りで、栽培しやすいハーブの一つとして日本でも広く普及しています。この記事では、レモンバームの効能や歴史、使い方につい…