過去の記事一覧
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食事について
新型コロナの対策により学校がお休みになっているご家庭では、子どものお昼は給食からご家庭のお昼に変わっています。自宅でのテレワークとお昼の準備、お母さま方は大…
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食事について
脳のエネルギー源とは人の脳は知能や記憶、神経に関わる器官です。脳とその他の器官の大きく違い、それはエネルギー源です。体は炭水化物、たんぱく質、脂質の…
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飲み物について
胎児90%新生児75%子ども70%成人60～65%老人50%～55%…
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食事について
風邪やインフルエンザは細菌感染が原因です。栄養不足によって免疫力が低下し感染してしまうことも少なくありません。細菌やウィルスに感染してしまう人と、そうでない…
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食事について
更年期とは女性は卵巣から女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）を分泌しています。その分泌量は20~30代がピークといわれており、年齢を重ねるにつれて減…
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食事について
コロナの影響による自宅勤務の要請により、リモート化での仕事、つまりテレワークの方増えています。自宅でのお仕事となると「オンオフ」「やる気」や「集中力」がとて…
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食事について
新型コロナウィルスの影響で、外出自粛で自宅にこもるとストレスも溜まります。「三度三度の食事の支度から解放されたい！」という理由から出前の利用が増えているよう…
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飲み物について
美容や健康のために、忙しい日や時間がない時でも手軽に栄養補給したいですよね。そんな時にオススメなのがスムージー。美容意識の高い女性の間では朝スムージーはもう鉄板…
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食事について
老眼は避けて通れない老化現象私たちの目は、外部から光を取り入れ、それを屈折させることで物を見ています。目の角膜と水晶体がこの機能を果たしています。…
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食事について
免疫力とは免疫とは、体の外部から侵入してきた細菌やウイルスなどから体を守ってくれる防御システムであり、すべての人に備わっています。通常、外からの侵入者が入っ…
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